Главные цифры
Все, что нужно знать перед первым купанием, укладывается в шесть пунктов.
Вода 36-37 градусов
Это температура тела, и она комфортна ребенку. Проверять лучше термометром для воды: локтем и рукой взрослые часто ошибаются на пару градусов. Слишком горячая вода сушит кожу и пугает малыша.
В комнате 24-26 градусов
Мокрый ребенок теряет тепло быстро, поэтому ванную стоит немного прогреть и закрыть дверь, чтобы не было сквозняка.
5-10 минут в первые недели
Дольше не нужно: кожа размокает и теряет защитный слой. Ближе к 2-3 месяцам, когда ребенку купание нравится, время можно увеличить.
Мыло - раз-два в неделю
В остальные дни достаточно чистой воды. Ежедневное мытье с моющим средством смывает липидный слой кожи и провоцирует сухость. Выбирают мягкое средство для младенцев без отдушек.
Обычная вода из-под крана
Кипятить ее не нужно даже до заживления пупочной ранки - современные рекомендации от этого отказались. Марганцовка, череда и ромашка тоже не требуются и часто сушат кожу.
Каждый день или через день
Строгих правил нет. Ежедневное купание удобно как часть ритуала перед сном, но новорожденный не пачкается настолько, чтобы это было обязательным.
Первое купание после роддома
Волнение перед первым разом испытывают все, и это нормально. Несколько вещей помогут пройти его спокойнее.
Когда начинать. Можно в первый же день после выписки. Ждать, пока отпадет пуповинный остаток, не обязательно - его достаточно после купания промокнуть насухо. Некоторые семьи предпочитают в первые дни обходиться обтираниями, и это тоже нормально.
Что приготовить заранее. Все, что понадобится, должно быть под рукой до того, как ребенок окажется в воде: полотенце с уголком, чистая одежда, подгузник, крем, если пользуетесь. Оставлять ребенка в ванночке одного нельзя ни на секунду - даже чтобы дотянуться до полки.
Как держать. Одной рукой поддерживают голову и шею: ладонь под затылком, пальцы придерживают плечо, голова лежит на предплечье. Вторая рука свободна для мытья. Уши погружать в воду можно - вода в них не заливается так, чтобы навредить.
Чего ожидать. Часть детей плачет первые разы: смена среды, ощущение невесомости, звуки в ванной. Обычно за несколько купаний это проходит. Помогает завернуть малыша в тонкую пеленку и опускать в воду прямо в ней - так меньше ощущение падения.
После купания ребенка промакивают, а не растирают, и одевают в теплой комнате.
Что из старых правил больше не нужно
Купание новорожденного - тема, вокруг которой накопилось особенно много ритуалов. Разберем главные.
Кипятить воду. Раньше это рекомендовали до заживления пупочной ранки. Сегодня от этого отказались: водопроводная вода в городах достаточно безопасна, а кипячение создает семье лишнюю работу в самый трудный период. Исключение - вода сомнительного качества, тогда стоит уточнить у педиатра.
Добавлять марганцовку. Раствор перманганата калия применяли для обеззараживания, но он сушит кожу, а нерастворившийся кристалл может вызвать ожог. Современные рекомендации его не включают.
Купать в череде и ромашке. Отвары трав сушат кожу и могут вызвать реакцию. Особенно вредны они детям с сухой и атопичной кожей - тем самым, кому их чаще всего и советуют.
Мыть с мылом каждый день. Кожа новорожденного и так тонкая, а моющие средства снимают липидный слой. Достаточно одного-двух раз в неделю.
Обязательно ждать заживления пупка. Не обязательно; после купания остаток просто промакивают.
Плавать в большой ванне с кругом на шее. Круги на шею вызывают вопросы по безопасности и не имеют доказанной пользы. Если хочется больших ванн, безопаснее поддерживать ребенка руками.
«Череду и марганцовку чаще всего советуют детям с сухой кожей - то есть ровно тем, кому они вредят больше всего. Чистая теплая вода подходит почти всем.»
Крупская Валерия Геннадьевна
Педиатр
Безопасность в ванной
- Никогда не оставляйте ребенка в воде одного, даже на несколько секунд и даже в горке для купания.
- Сначала наливайте холодную воду, потом добавляйте горячую - так исключается ожог.
- Проверяйте температуру термометром, а не рукой.
- Не наливайте много воды: для ванночки достаточно 10-15 сантиметров.
- Уберите с бортиков все, за чем придется тянуться.
- Не пользуйтесь кругом на шею и не оставляйте ребенка в надувных сиденьях без поддержки.
Когда стоит спросить врача
Само по себе купание вопросов к врачу обычно не создает, но есть ситуации, где стоит уточнить.
Отдельное правило, которое стоит знать любому родителю: у ребенка младше трех месяцев температура 38 градусов и выше - повод связаться с врачом в тот же день, не дожидаясь планового осмотра.
Обсудите с врачом
6 ситуаций
- Пупочная ранка мокнет, покраснела кожа вокруг, появился запах
- После купания ребенок остается горячим и красным, хотя вода и воздух в комнате были нужной температуры
- Кожа стала очень сухой, шелушится и трескается
- После купания появляется сыпь или выраженное покраснение
- Ребенок кричит при каждом купании несколько недель подряд
- Ребенок родился недоношенным - режим купания уточняют у педиатра
Обычная картина
5 ситуаций
- Ребенок плачет первые несколько купаний, потом привыкает
- После купания хорошо ест и спокойно засыпает
- Легкое шелушение кожи в первые недели жизни
- Купание через день или реже в первые недели
- Кожа слегка розовеет после теплой воды
Если купание превращается в стресс для всей семьи, его можно временно заменить обтираниями и вернуться к ванне через неделю-другую. Новорожденный не пачкается настолько, чтобы ежедневное купание было обязательным, а спокойный вечер важнее ритуала.
Частые вопросы про купание
Ниже - то, что спрашивают чаще всего перед первым купанием дома.
Какая температура воды для купания новорожденного
36-37 градусов - это температура тела, и она комфортна ребенку. Проверять лучше специальным термометром: рукой взрослые часто ошибаются на пару градусов. В комнате при этом должно быть 24-26 градусов, чтобы малыш не замерз после воды.
Нужно ли кипятить воду для купания
Нет, современные рекомендации от этого отказались - даже до заживления пупочной ранки. Водопроводной воды достаточно. Если качество воды вызывает сомнения, стоит уточнить у педиатра.
В чем купать новорожденного
В детской ванночке или в большой ванне с поддержкой руками. Ванночка удобнее в первые месяцы: ее проще наполнить, вымыть и держать на удобной высоте. Горки и подставки допустимы, но они не отменяют необходимости постоянно быть рядом.
Можно ли купать до заживления пупочной ранки
Да, можно. После купания остаток или ранку просто промакивают чистой салфеткой насухо. Если вам спокойнее подождать, первые дни можно обходиться обтираниями - принципиальной разницы нет.
Как часто купать новорожденного
Каждый день или через день - строгих правил нет. Ежедневное купание удобно как часть вечернего ритуала. Моющее средство при этом используют раз-два в неделю, в остальные дни достаточно чистой воды.
Что делать, если ребенок плачет при купании
Проверить температуру воды и воздуха, сократить время до 3-5 минут и попробовать опускать ребенка завернутым в тонкую пеленку - так меньше ощущение падения. Часто помогает поменять время суток или того, кто купает. Обычно за несколько раз это проходит.
Нужно ли добавлять травы или марганцовку
Нет. Отвары череды и ромашки сушат кожу, а марганцовка может вызвать ожог нерастворившимся кристаллом. Особенно не стоит применять их при сухой и атопичной коже - там они делают только хуже.
Разборы других тем первого года от педиатра - в подборке гайдов МЕДПРИВЕТ.
Источники
- Материалы Американской академии педиатрии (AAP) об уходе за кожей новорожденного
- Рекомендации ВОЗ по уходу за новорожденным и пуповинным остатком
- Клинические рекомендации Минздрава РФ по здоровому ребенку первого года жизни
Информация на сайте носит информационный характер и не заменяет очный прием врача.
