Что такое поллиноз
Поллиноз - это аллергическая реакция на пыльцу. Название происходит от латинского слова pollen, то есть пыльца, а в быту его часто называют сенной лихорадкой, хотя ни сено, ни лихорадка к делу отношения не имеют.
Механизм тот же, что при любой аллергии: иммунитет принимает белки пыльцы за угрозу и разворачивает воспаление на слизистых носа и глаз. Отсюда весь набор - отек, зуд, обильные прозрачные выделения, чихание.
Важная особенность именно этой формы - строгая сезонность и повторяемость. Ребенок начинает чихать в одни и те же недели каждый год, а через месяц-полтора становится здоров, будто ничего не было. Именно эта регулярность и есть главная диагностическая подсказка: если два-три года подряд картина повторяется в один и тот же период, вопрос практически решен еще до анализов.
У детей поллиноз редко появляется раньше 3-4 лет: иммунитету нужно встретиться с пыльцой несколько сезонов, прежде чем начать на нее реагировать. Пик заболеваемости приходится на школьный и подростковый возраст.
Еще одна деталь, которую полезно знать: аллергия бывает не на пыльцу цветов. Яркие насекомоопыляемые растения - розы, сирень, ландыши - дают тяжелую липкую пыльцу, которая не летает. Виноваты обычно неприметные ветроопыляемые: береза, злаковые травы, полынь, амброзия.
Календарь цветения: три волны
- Апрель - май
Деревья
Ольха и орешник открывают сезон в конце марта, дальше вступает береза - главный аллерген средней полосы. К ней присоединяются дуб, тополь, клен. Если ребенку плохо в майские праздники, а к июню отпускает, вероятнее всего дело в березе.
- Июнь - июль
Злаковые травы
Тимофеевка, овсяница, мятлик, рожь. Вторая волна, которая часто застает семьи врасплох на даче и в деревне. Скошенная трава ухудшает состояние заметно - именно отсюда пошло название «сенная лихорадка».
- Август - сентябрь
Сорные травы
Полынь, лебеда, амброзия. Самая тяжелая волна для юга страны, где амброзия распространена широко. Заканчивается с первыми заморозками.
- Октябрь - март
Затишье
Пыльцы в воздухе нет, и ребенок обычно чувствует себя хорошо. Если насморк сохраняется и зимой, причина скорее в домашней пыли или животных, а не в пыльце.
Как проявляется поллиноз
Внешне похоже на затянувшуюся простуду - и именно так его обычно и лечат первые несколько лет.
Прозрачные жидкие выделения из носа
Текут как вода, не густеют и не желтеют. Ребенок за день расходует пачку салфеток, а к вечеру кожа под носом краснеет и саднит.
Чихание сериями
Не одиночные чихи, а по пять-десять подряд. Чаще утром и сразу после выхода на улицу.
Красные зудящие глаза
Веки припухают, глаза слезятся и чешутся, свет раздражает. При поллинозе глаза страдают сильнее, чем при аллергии на пыль.
Зуд в носу и на небе
Ребенок трет нос ладонью снизу вверх, чешет небо языком, морщится. Это тот признак, которого при обычной простуде почти не бывает.
Кашель и заложенность в груди
У части детей пыльца затрагивает и нижние дыхательные пути. Ночной приступообразный кашель или свистящее дыхание в сезон - повод обсудить с врачом отдельно.
Усталость и раздражительность
Постоянно заложенный нос портит сон, а недосып сказывается на настроении и учебе. Весенние проблемы с концентрацией у школьника иногда объясняются именно этим.

Почему от яблока начинает чесаться рот
Это явление называют перекрестной аллергией, и родители часто не связывают его с пыльцой - хотя связь прямая.
Белки пыльцы березы по строению похожи на белки некоторых фруктов и овощей. Иммунитет, натренированный распознавать березу, ошибается и реагирует на похожую молекулу в яблоке. Проявляется это местно: через несколько минут после укуса начинает чесаться и пощипывать во рту, губы и язык слегка отекают, першит в горле. Врачи называют это оральным аллергическим синдромом.
При аллергии на березу такую реакцию чаще всего дают яблоко, груша, вишня, черешня, персик, слива, орехи, морковь и сельдерей. При аллергии на полынь - подсолнечное семя, дыня, арбуз, специи. При аллергии на злаковые травы - хлеб, крупы, кукуруза.
Важная практическая деталь: эти белки разрушаются при нагревании. Поэтому ребенок, у которого чешется рот от свежего яблока, обычно спокойно ест печеное яблоко, компот и яблочный пирог. Полностью убирать фрукт из рациона не нужно - достаточно поменять форму подачи. Но правило про нагревание работает для фруктов и овощей, а не для орехов: если реакция была на орех, форму подачи не подбирают дома, а обсуждают с врачом.
И отдельно: в сезон цветения перекрестные реакции обычно выражены сильнее, а зимой могут исчезать совсем. Это нормально и не означает, что аллергия «прошла».
Если все ограничивается ртом и губами и проходит за несколько минут - это тот самый оральный синдром. Но если после еды пошла сыпь по всему телу, нарастает отек лица, изменился голос или стало трудно дышать - вызывайте скорую, дома с этим не справиться. А сам продукт до разговора с аллергологом больше не давайте.
«Ребенок, который каждый май «простужается на две недели», обычно не простужается. Достаточно два года подряд отметить в календаре, когда началось и когда прошло, - и виновник становится очевиден.»
Крупская Валерия Геннадьевна
Педиатр
Что можно сделать в сезон
Полностью избежать пыльцы невозможно, но уменьшить дозу вполне реально - и разница в самочувствии бывает заметной.
Промывать нос вечером
Солевой раствор смывает пыльцу со слизистой. Самое важное промывание - после возвращения с улицы, второе по важности - перед сном.
Мыть голову перед сном
За день на волосах оседает много пыльцы, и ночью ребенок дышит ею восемь часов подряд. Одно это меняет качество ночи заметно.
Переодеваться сразу с улицы
Уличную одежду не приносить в спальню. Сушить белье на улице в сезон нельзя - оно собирает пыльцу как фильтр.
Проветривать в правильное время
Концентрация пыльцы максимальна в сухую ветреную погоду с утра до полудня. Проветривать лучше поздним вечером и сразу после дождя.
Планировать прогулки по погоде
После дождя и в пасмурную погоду пыльцы в воздухе меньше. Сухой ветреный день - худшее время для длинной прогулки в парке.
Начинать лечение заранее
Если сезон известен, врач нередко советует начать назальный спрей с гормоном за одну-две недели до цветения: он работает местно в носу и набирает силу постепенно, поэтому начать заранее выгоднее, чем догонять уже развернувшееся воспаление. Обычные сосудосуживающие капли так не умеют - их капают не дольше нескольких дней. Спрей и сроки подбирает врач.
АСИТ: единственный способ изменить саму реакцию
Все, что мы перечислили выше, снимает симптомы. Есть один метод, который меняет саму реакцию организма, - аллерген-специфическая иммунотерапия, сокращенно АСИТ.
Принцип похож на приручение. Ребенку регулярно вводят возрастающие дозы того самого аллергена - в виде подъязычных капель, таблеток или инъекций. Иммунитет постепенно перестраивается и со временем перестает отвечать на пыльцу бурным воспалением.
Что важно знать заранее. Начинают обычно с 5 лет. Курс долгий - от 3 до 5 лет, с ежедневным или регулярным приемом, и бросать его на середине бессмысленно. Начинают вне сезона: осенью или зимой, чтобы к весне организм был готов. Проводит и контролирует все аллерголог, а перед началом обязательно точно определяют аллерген.
Зачем это нужно, если можно просто пить таблетки в сезон. У АСИТ есть два эффекта, которых нет у симптоматического лечения: она уменьшает проявления надолго, часто на годы после окончания курса, и снижает риск того, что к насморку со временем добавится астма. У детей это особенно ценно, потому что вмешательство происходит на ранней стадии.
Метод подходит не всем и имеет противопоказания. Но если у ребенка поллиноз тяжелый и повторяется каждый год, разговор об АСИТ с аллергологом точно стоит завести.
Когда обратиться к врачу
Поллиноз ведут планово, но есть признаки, при которых визит не откладывают. Отдельно - признаки, что отекают дыхательные пути: изменился голос, ребенку трудно глотать, внезапно стало тяжело дышать. В этом случае не записываются на консультацию, а вызывают скорую.
Звоните в скорую: 103 или 112
4 признака
- Голос осип, стал сдавленным или пропал, ребенку трудно глотать
- Отекли язык или губы, отек нарастает на глазах
- Остро появились одышка и свистящее дыхание, ребенок дышит с усилием
- После еды сыпь разошлась по всему телу, ребенок бледный и вялый
Не откладывайте обращение к врачу
5 ситуаций
- В сезон появился ночной кашель приступами - похоже, что реагируют бронхи, с этим лучше не тянуть
- Заметно отекли веки, глаза почти не открываются
- Резкая боль в глазу, гнойное отделяемое, ухудшилось зрение
- Присоединилась температура и боль в области лица
- Ребенок не спит несколько ночей подряд из-за заложенности
Можно записаться к аллергологу планово
4 ситуации
- Прозрачный насморк и чихание без температуры
- Симптомы повторяются каждый год в один и тот же период
- После промывания носа и дома с закрытыми окнами заметно легче
- В дождливую погоду и в поездке в другой регион все проходит
Лучшее время для визита к аллергологу - не разгар сезона, а осень или зима. Тогда есть время спокойно обследоваться, подобрать схему и, если нужно, начать АСИТ до того, как зацветет то самое дерево.
Частые вопросы про поллиноз
Ниже - то, что спрашивают чаще всего в начале сезона.
С какого возраста бывает поллиноз у детей
Обычно с 3-4 лет: иммунитету нужно встретиться с пыльцой несколько сезонов, чтобы начать на нее реагировать. У детей до двух лет поллиноз встречается редко. Пик приходится на школьный и подростковый возраст.
Как отличить поллиноз от простуды
По трем признакам: при поллинозе нет температуры, выделения остаются прозрачными и жидкими все время, и есть зуд в носу и глазах. Еще одна подсказка - привязка к погоде и месту: на улице в сухой ветреный день хуже, дома с закрытыми окнами и после дождя легче.
На что чаще всего бывает аллергия весной
В средней полосе главный весенний аллерген - береза, она цветет в конце апреля и мае. До нее пылят ольха и орешник, после - злаковые травы в июне-июле. Пыльца ярких цветов - сирени, роз, ландышей - аллергию почти не вызывает: она тяжелая и не разносится ветром.
Помогает ли уехать на время цветения
Да, это одна из самых действенных мер, если есть такая возможность. Смена региона на две-три недели часто снимает симптомы полностью. Важно выбирать место, где интересующее растение не цветет в это время: поездка из средней полосы на юг в августе при аллергии на амброзию сделает только хуже.
Почему у ребенка чешется рот от яблок
Это перекрестная реакция: белки пыльцы березы похожи на белки некоторых фруктов, и иммунитет их путает. При нагревании эти белки разрушаются, поэтому печеное яблоко, компот и пирог обычно переносятся нормально. Полностью исключать фрукт не нужно.
Проходит ли поллиноз с возрастом
Сам по себе - редко. Чаще картина меняется: одни сезоны становятся легче, другие тяжелее, иногда добавляются новые растения. Единственный метод, который может существенно изменить ситуацию надолго, - это АСИТ, и начинать ее лучше в детском возрасте.
Можно ли делать прививки в сезон цветения
Плановые прививки обычно стараются планировать вне сезона обострения - не потому, что это опасно, а чтобы не путать возможную реакцию на вакцину с симптомами аллергии. Если прививка нужна срочно, сам поллиноз противопоказанием не является. Решает врач.
Разборы других детских тем от педиатра - в подборке гайдов МЕДПРИВЕТ.
Источники
- Клинические рекомендации Минздрава РФ «Аллергический ринит»
- Международные согласительные документы ARIA (Allergic Rhinitis and its Impact on Asthma)
- Рекомендации EAACI по аллерген-специфической иммунотерапии у детей
Информация на сайте носит информационный характер и не заменяет очный прием врача.




