Атопический дерматит у ребенка

Это хроническое воспаление кожи, при котором нарушен ее защитный барьер: кожа теряет влагу, становится сухой и легко раздражается. Течет волнами - периоды спокойствия сменяются обострениями с зудом и покраснением. Основа помощи не диета, а ежедневное увлажнение специальными средствами, и работает это лучше всего при регулярности.

Атопический дерматит у ребенка

Что такое атопический дерматит

Представьте кирпичную стену, где кирпичи - это клетки кожи, а раствор между ними - жиры, которые удерживают влагу и не пускают внутрь лишнее. У ребенка с атопическим дерматитом этого раствора вырабатывается меньше, чем нужно. Стена получается пористой: вода изнутри уходит, а раздражители и микробы снаружи проходят внутрь свободно.

Отсюда вся картина болезни. Кожа сухая, потому что не держит влагу. Она воспаляется и зудит, потому что иммунитет постоянно реагирует на то, что просочилось. А расчесы делают барьер еще хуже - получается замкнутый круг «зуд - расчесы - еще больше зуда», который и составляет главную проблему этой болезни.

Причина такого барьера в первую очередь наследственная. Если у одного из родителей есть атопический дерматит, астма или сезонная аллергия, шансы ребенка заметно выше. Это не значит, что родители что-то сделали не так - это особенность кожи, с которой человек рождается.

Болезнь хроническая, и это слово стоит принять сразу. Она не «лечится за курс» и не проходит от одной мази. Зато у большинства детей она заметно смягчается к школьному возрасту, а при правильном уходе периоды спокойствия становятся длинными, а обострения - редкими и слабыми.

Как выглядит атопический дерматит в разном возрасте

Одна и та же болезнь в разном возрасте располагается на разных участках тела - и это одна из подсказок, которая помогает врачу поставить диагноз.

  • До 2 лет: щеки, лоб, разгибательные поверхности

    Начинается обычно с щек - они краснеют, шелушатся, иногда мокнут и покрываются корочками. Дальше высыпания появляются на наружной стороне рук и ног, на туловище. Область подгузника при этом обычно остается чистой - там влажно, и коже легче.

  • От 2 до 12 лет: сгибы локтей и коленей

    Картина меняется: высыпания перемещаются в складки - локтевые и подколенные сгибы, запястья, шея, за ушами. Кожа там становится сухой, утолщенной, с усиленным рисунком - это след постоянных расчесов.

  • Подростки и взрослые: кисти, лицо, шея

    У части детей к подростковому возрасту все стихает. У остальных сохраняются сухость и высыпания на кистях, вокруг глаз и на шее, часто с сезонными обострениями зимой.

  • Что объединяет все возрасты

    Зуд. Он есть всегда и обычно усиливается вечером и ночью. Ребенок хуже засыпает, во сне расчесывает кожу, и утром на простыне бывают следы. Именно зуд, а не внешний вид высыпаний, сильнее всего портит жизнь.

Мама наносит крем на руку ребенка, сидя с ним на диване после ванны
Эмолент наносят на слегка влажную кожу в первые минуты после купания - тогда он удерживает воду, которую кожа успела набрать.

Почему дело обычно не в еде

Самая распространенная реакция родителей - убрать из рациона все подряд. Сначала сладкое, потом молоко, яйца, красное, глютен. Через несколько месяцев меню ребенка состоит из четырех продуктов, а кожа выглядит так же.

Это происходит потому, что причину и провокатор путают местами. Причина атопического дерматита - в самой коже, в ее барьере. Пищевая аллергия действительно встречается у части детей с этим диагнозом, но она сопутствующая проблема, а не корень. У большинства детей еда картину не определяет вовсе.

Есть возрастное исключение. Если атопический дерматит начался на первом году жизни, идет тяжело и не отвечает на регулярный правильный уход, вероятность сопутствующей пищевой аллергии - чаще к белку коровьего молока - заметно выше, и ухудшение кожи может быть отсроченным, а не через пару часов. Убирать продукты самостоятельно в этой ситуации не нужно, но сказать об этом врачу стоит: он решит, нужно ли обследование и стоит ли пробовать убрать продукт под его контролем - в том числе из питания кормящей мамы.

При этом необоснованные ограничения приносят вред. Ребенок недополучает питательных веществ, отношения с едой портятся, а исключение продукта на несколько месяцев с последующим возвращением иногда само провоцирует настоящую аллергию - организм успевает «забыть» знакомый белок.

Поэтому современный подход такой: диету назначают, только если связь доказана. Доказать - значит увидеть повторяющуюся реакцию на конкретный продукт в течение нескольких часов, подтвердить ее с врачом, а не убрать десять продуктов сразу «на всякий случай». Если вы подозреваете еду, ведите дневник и обсуждайте его с врачом, а не переписывайте рацион самостоятельно.

Это не значит, что провокаторов нет. Они есть, просто чаще они снаружи, а не в тарелке.

Что чаще всего провоцирует обострение

Эти факторы влияют на кожу напрямую и почти у всех детей с атопическим дерматитом. С них и стоит начинать разбор, если стало хуже.

  • Сухой воздух

    Главный сезонный враг. Отопление зимой резко снижает влажность, и кожа теряет влагу быстрее, чем успевает восстановиться. Обострения «каждый ноябрь» чаще всего именно про это.

  • Пот и перегрев

    Слишком теплая одежда, жаркая комната, сон под плотным одеялом. Пот сам по себе раздражает поврежденную кожу и усиливает зуд.

  • Мыло, пена и бытовая химия

    Обычное мыло смывает остатки жирового слоя. То же делают пена для ванн, гели с отдушками, кондиционер для белья и порошок, который плохо выполоскался.

  • Шерсть и синтетика на голое тело

    Механическое раздражение работает не хуже химического. Хлопок и мягкие ткани, швы наружу, никаких колючих свитеров прямо на кожу.

  • Стресс и недосып

    Связь двусторонняя: зуд мешает спать, а недосып и напряжение усиливают зуд. У школьников обострения нередко совпадают с началом учебного года.

  • Инфекции

    Обычная простуда часто дает обострение кожи. А поврежденная расчесами кожа легче инфицируется бактериями - тогда появляются мокнутие, желтые корки и требуется отдельное лечение.

«Эмолент - это не косметика и не «когда плохо». Это ежедневное лечение, такое же обязательное, как чистить зубы. Пропущенная неделя ухода стоит дороже, чем кажется: барьер разрушается быстрее, чем восстанавливается.»
КВ

Крупская Валерия Геннадьевна

Педиатр

Ежедневный уход: что действительно работает

Хорошая новость в том, что основа помощи проста и доступна. Плохая - в том, что она требует регулярности, а не героических усилий раз в месяц.

  • Эмоленты каждый день, без пропусков

    Специальные увлажняющие средства для атопичной кожи наносят 2-3 раза в день и всегда после купания. Расход у них большой - для ребенка это сотни граммов в месяц, и это нормально. Экономия здесь не работает.

  • Купать ежедневно, но правильно

    Вода 32-34 градуса, 5-10 минут, без мочалок и обычного мыла. После ванны кожу не растирают, а промакивают полотенцем и в первые три минуты наносят эмолент на слегка влажную кожу.

  • Держать прохладу и влажность

    В спальне 18-20 градусов и влажность 40-60%. Это не мелочь: зимой правильно настроенный воздух иногда меняет картину сильнее, чем смена крема.

  • Хлопок и короткие ногти

    Одежда из мягких натуральных тканей, стирка средством без отдушек с двойным полосканием. Ногти стричь коротко - расчесы ночью повреждают кожу сильнее всего.

  • Противовоспалительные средства в обострение

    Когда кожа воспалилась, одних эмолентов мало - нужны наружные средства с противовоспалительным компонентом. Их подбирает врач по возрасту и участку тела, и применяют их коротким курсом, а не месяцами.

  • Проактивный подход

    После снятия обострения врач иногда рекомендует наносить противовоспалительное средство на «любимые» участки два раза в неделю профилактически. Это заметно удлиняет спокойные периоды.

Гормональные мази: разбираем страх

Стероидофобия - так это называется в медицинской литературе, и это одна из главных причин, по которым дети годами живут с зудящей кожей.

Страх понятный: слово «гормональный» звучит тяжело, а в интернете легко найти истории про истончение кожи и привыкание. Что стоит знать: эти эффекты действительно существуют, но они связаны с длительным бесконтрольным применением сильных препаратов на тонкой коже - лице, складках. При грамотном использовании коротким курсом на воспаленный участок такого не происходит.

Парадокс в том, что отказ от лечения обходится дороже. Пока родители пробуют негормональные кремы и травяные ванночки, воспаление продолжается неделями, ребенок не спит, расчесывает кожу до крови и получает бактериальную инфекцию. В итоге лечиться приходится дольше и сложнее, чем если бы обострение сняли за пять дней в самом начале.

Практическое правило: снять воспаление быстро и коротко, а дальше держать кожу эмолентами. Конкретное средство, его силу, участок и длительность определяет врач - именно поэтому мы не называем препараты в статье. Но приходить к врачу с готовностью «только не гормональное» - значит заранее сузить ему возможности.

Есть и негормональные противовоспалительные варианты для чувствительных зон, и врач учитывает их тоже. Разговор об этом стоит вести на приеме, а не заочно.

Чего делать не нужно

  • Не убирайте продукты из рациона без подтвержденной связи - это вредит ребенку и почти никогда не помогает коже.
  • Не купайте в череде, ромашке и марганцовке: травы сушат кожу, а марганцовка может дать ожог.
  • Не мойте ребенка обычным мылом и не трите мочалкой.
  • Не отменяйте назначенное врачом средство, как только стало лучше - недолеченное обострение возвращается быстрее.
  • Не давайте иммуномодуляторы и «средства для очищения организма»: доказательств пользы нет.
  • Не пропускайте эмолент в спокойные дни - именно ежедневность и удерживает ремиссию.

Когда не откладывать визит к врачу

Атопический дерматит ведут дома и планово. Но есть ситуации, где нужен осмотр и иногда быстрый.

Лучше показать ребенка врачу как можно скорее

7 ситуаций

  • Появились гнойнички, желтые корки, мокнутие - похоже на присоединившуюся инфекцию
  • На фоне высыпаний поднялась температура
  • Сгруппированные пузырьки с вдавлением в центре, кожа болезненная - возможна герпетическая инфекция
  • Ребенок не спит несколько ночей подряд из-за зуда
  • Высыпания резко распространились по всему телу за сутки
  • Бывали эпизоды свистящего или затрудненного дыхания - об этом стоит рассказать врачу
  • Ребенок перестал прибавлять в весе на фоне ограничительной диеты

Можно вести дома и наблюдаться планово

4 ситуации

  • Сухость и шелушение без выраженного воспаления
  • Обострение развивается постепенно и отвечает на привычный уход
  • Зуд есть, но ребенок спит и не расчесывает кожу до крови
  • Между обострениями кожа приходит в норму

Пара слов о дыхании. Если ребенку трудно дышать прямо сейчас - дыхание частое и шумное, кожа втягивается между ребрами и в ямке над грудиной, ему тяжело договорить фразу до конца, он бледнеет, - это тот случай, когда ждать не нужно: помощь врача нужна сразу.

Отдельно про герпетическую инфекцию на атопичной коже. Она встречается редко, но развивается быстро и требует врача в тот же день. Узнать ее можно по мелким одинаковым пузырькам, которые высыпают группами и болят, а не чешутся, - в сочетании с температурой и ухудшением общего состояния. Если картина изменилась резко и непохоже на обычное обострение, лучше показаться врачу, чем ждать до утра.

Частые вопросы про атопический дерматит

Ниже - то, что спрашивают чаще всего, когда диагноз только прозвучал.

Атопический дерматит - что это такое простыми словами

Это хроническая болезнь кожи, при которой нарушен ее защитный барьер: кожа плохо удерживает влагу, пересыхает и легко воспаляется. Основные проявления - сухость, покраснение и зуд, которые то стихают, то возвращаются. Заразным он не является.

Как выглядит атопический дерматит у детей

До двух лет - красные шелушащиеся пятна на щеках и наружной стороне рук и ног, иногда с мокнутием. После двух лет высыпания перемещаются в сгибы локтей и коленей, кожа там становится сухой и утолщенной. В любом возрасте главный признак - зуд, который усиливается к ночи.

Проходит ли атопический дерматит с возрастом

У большинства детей к школьному возрасту проявления заметно смягчаются, а у части исчезают полностью. При этом склонность кожи к сухости обычно остается на всю жизнь, поэтому базовый уход эмолентами имеет смысл продолжать и в спокойные периоды.

Нужна ли диета при атопическом дерматите

Только если связь с конкретным продуктом доказана. Убирать продукты «на всякий случай» современная педиатрия не рекомендует: это ухудшает питание ребенка и почти не влияет на кожу. Исключение - дети до года с тяжелым дерматитом, который не отвечает на регулярный правильный уход. У них пищевая аллергия вероятнее, а кожа может отвечать на продукт с задержкой. Здесь обследование и пробное исключение продукта назначает врач. Если вы подозреваете еду, ведите дневник питания и обсуждайте его с врачом, а не сокращайте рацион самостоятельно.

Чем мазать кожу при атопическом дерматите

В спокойный период - эмолентами, ежедневно и щедро, обязательно после купания. В обострение к ним добавляют наружное противовоспалительное средство, которое подбирает врач. Обычные детские кремы, масла и «народные» составы барьер не восстанавливают, а иногда и раздражают кожу.

Можно ли купать ребенка с атопическим дерматитом

Не только можно, но и нужно - ежедневно. Вода очищает кожу и насыщает ее влагой. Важны детали: температура 32-34 градуса, время до 10 минут, без мыла и мочалки, и эмолент в первые три минуты после ванны, пока кожа влажная.

Атопический дерматит и диатез - это одно и то же

Нет. Диатез - это старое бытовое слово, которым называли любую сыпь и красные щеки у ребенка, и диагнозом оно не является. Атопический дерматит - конкретное заболевание с понятным механизмом и понятным лечением. Разница принципиальная: под «диатезом» годами лечили не то и не тем.

Обязательно ли идти к аллергологу

Базовый уход и обычные обострения ведет педиатр или дерматолог. Аллерголог нужен, если есть подозрение на пищевую аллергию, если добавились респираторные симптомы или если стандартный уход не дает результата. Отдельно к аллергологу стоит попасть, если в семье есть астма или сезонная аллергия: тогда важно наблюдать за так называемым атопическим маршем.

Разборы других детских тем от педиатра - в подборке гайдов МЕДПРИВЕТ.

Источники

  • Клинические рекомендации Минздрава РФ «Атопический дерматит»
  • Рекомендации Европейской академии дерматологии и венерологии (EADV) по ведению атопического дерматита
  • Материалы Американской академии педиатрии (AAP) об уходе за кожей при атопическом дерматите

Информация на сайте носит информационный характер и не заменяет очный прием врача.