Что такое аденоиды и где они находятся
Аденоиды - это не болезнь и не что-то лишнее в организме. Так называют носоглоточную миндалину: небольшой островок лимфоидной ткани, который сидит высоко в носоглотке, там, где полость носа переходит в горло. Увидеть его, заглянув ребенку в рот, невозможно - миндалина прячется за мягким небом, и разглядеть ее можно только специальным зеркальцем или тонкой камерой.
Зачем она вообще нужна. Через нос ребенок вдыхает все подряд: вирусы, бактерии, пыль. Носоглоточная миндалина стоит на этом пути первой и работает как учебный класс для иммунитета - знакомит его с микробами, пока ребенок маленький. Именно поэтому она у детей крупная, а к подростковому возрасту постепенно уменьшается и у взрослых почти не встречается.
Проблемы начинаются, когда миндалина разрастается настолько, что перекрывает носовое дыхание. Врачи называют это гипертрофией аденоидов, а в разговоре с родителями чаще говорят просто «аденоиды». Если к этому добавляется воспаление, речь идет уже об аденоидите - и это разные вещи, хотя слова похожи.
Аденоиды у детей: симптомы, которые видно дома
Родители замечают аденоиды не по боли и не по температуре, а по тому, как изменилось дыхание ребенка. Присмотритесь к этим признакам - именно с ними приходят к лору.
Ребенок постоянно дышит ртом
Днем рот приоткрыт, губы сухие, к вечеру ребенок пьет больше обычного. Нос при этом может быть чистым - соплей нет, а дышать через него все равно не получается. Это самый частый и самый важный признак.
Храп и беспокойный сон
Ребенок сопит, храпит, ворочается, спит с запрокинутой головой. Отдельно стоит рассказать врачу, если во сне бывают паузы в дыхании на несколько секунд - это меняет тактику.
Голос стал гнусавым
Речь звучит так, будто у ребенка постоянный насморк: «м» и «н» превращаются в «б» и «д». Логопеды называют это закрытой гнусавостью.
Затяжной насморк, который не проходит
Сопли текут неделями, лечение помогает ненадолго, а через несколько дней все возвращается. Слизь при этом часто стекает по задней стенке горла, а не выходит наружу.
Частые отиты и ощущение заложенности ушей
Разросшаяся миндалина перекрывает вход в слуховую трубку, которая соединяет ухо с носоглоткой. Из-за этого в среднем ухе скапливается жидкость, и ребенок начинает переспрашивать или делать телевизор громче.
Дневная сонливость и рассеянность
Ночью мозг не получает достаточно кислорода, и днем это выливается в вялость, капризы, трудности с концентрацией. У школьников иногда первым сигналом становится не насморк, а жалобы учителя на невнимательность.
Степени аденоидов: почему цифра решает не все
Степень показывает, какую часть просвета носоглотки закрывает миндалина. При первой она перекрывает примерно треть, при второй - около половины, при третьей закрывает почти весь просвет. Определяют это при осмотре тонкой камерой через нос: такой осмотр занимает пару минут, дает картинку в реальном времени и не требует облучения. Рентген носоглотки сегодня используют реже - он показывает тень, а не то, как ткань ведет себя при дыхании.
Самое частое родительское заблуждение звучит так: «третья степень - значит, надо оперировать». На практике связь слабее, чем кажется. Бывает ребенок со второй степенью, который храпит, не спит и болеет отитами каждый месяц, и бывает ребенок с третьей, который прекрасно дышит носом и не доставляет семье никаких хлопот.
Поэтому врач смотрит не только на снимок, но и на жизнь ребенка: как он спит, есть ли паузы в дыхании, сколько было отитов за год, не страдает ли слух, как идет речь. Цифра степени - это один из аргументов, а не приговор.
Почему аденоиды разрастаются
Главная причина проста и почти неизбежна: детский сад. Каждая встреча с новым вирусом заставляет миндалину работать и увеличиваться, а между болезнями ей нужно время, чтобы вернуться к прежнему размеру. Когда ребенок болеет раз в три-четыре недели, этого времени просто не хватает, и ткань накапливает объем.
Добавляют свой вклад аллергия, если у ребенка есть постоянный отек слизистой, и наследственность - у детей, чьи родители в свое время оперировались, аденоиды встречаются чаще. Сухой воздух в квартире и пассивное курение тоже не помогают, хотя сами по себе разрастание не вызывают.
Хорошая новость в том, что процесс не бесконечный. Примерно с 7 лет носоглотка растет быстрее самой миндалины, и относительный размер аденоидов начинает уменьшаться. К подростковому возрасту у большинства детей проблема уходит сама - вопрос лишь в том, как прожить эти несколько лет без потерь для слуха, сна и речи.
«Мы оперируем не размер миндалины, а последствия: остановки дыхания во сне, повторяющиеся отиты, снижение слуха. Если ребенок дышит носом, спокойно спит и хорошо слышит, третья степень на снимке сама по себе не повод идти в операционную.»
Крупская Валерия Геннадьевна
Педиатр
Что можно сделать дома
Уменьшить саму лимфоидную ткань домашними мерами нельзя, и вылечить аденоиды без операции одними каплями не получится. Но облегчить дыхание и снизить число обострений вполне реально, а что еще имеет смысл попробовать в вашем случае - подскажет лор.
Промывать нос солевым раствором
Это основа ухода. Промывание смывает слизь с задней стенки носоглотки, уменьшает отек и делает дыхание свободнее. Для малышей подойдут капли и мягкий спрей, для детей постарше - струйное промывание. Делать можно долго, привыкания к соленой воде не бывает.
Следить за воздухом в спальне
Прохладный влажный воздух 18-20 градусов и влажность 40-60% помогают слизистой работать, а пересушенный отопительный воздух зимой заметно ухудшает ночное дыхание. Проветривайте комнату перед сном.
Приподнять изголовье кровати
Не подушку повыше, а именно изголовье - например, подложив что-то плоское под ножки. В таком положении отек в носоглотке меньше, и ребенок часто перестает храпеть. Это про детей от года и старше. Малышам до года спальное место оставляют ровным, без наклона, подушек и валиков: если грудничок тяжело дышит во сне, разбираться нужно с врачом, а не менять кровать.
Разобраться с аллергией, если она есть
Постоянный аллергический отек поддерживает разрастание. Если у ребенка круглогодичный насморк, зуд в носу, ночной кашель - это стоит обсудить с врачом отдельно: лечение аллергии часто улучшает и картину с аденоидами.
Больше гулять и не кутать
Прогулки в любую погоду тренируют слизистую лучше любых иммуномодуляторов. А вот попытки «закалить» ребенка резкими процедурами на фоне частых болезней обычно заканчиваются очередной простудой.
Чего делать не нужно
- Не давайте иммуномодуляторы и «средства для рассасывания аденоидов»: доказательств их работы нет, а деньги и время уходят.
- Не грейте нос и не делайте ингаляции горячим паром при заложенности - это усиливает отек.
- Не капайте сосудосуживающие капли неделями: через несколько дней они начинают поддерживать заложенность вместо того, чтобы снимать ее.
- Не тяните с приемом у лора, если ребенок перестал реагировать на обычную громкость речи.
- Не соглашайтесь на «кукушку» и физиопроцедуры как на способ убрать сами аденоиды - они могут помочь при обострении аденоидита, но размер миндалины не меняют.
Удаление аденоидов: когда это действительно нужно
Аденотомия - так называется операция по удалению носоглоточной миндалины - сегодня выглядит совсем не так, как ее помнят родители по своему детству. Ее делают под общим наркозом, ребенок ничего не чувствует и не запоминает, а врач при этом видит операционное поле через камеру и убирает ткань точно, а не вслепую. Занимает все это около получаса, домой обычно отпускают в тот же или на следующий день.
Поводом для операции служат последствия, а не размер. Основные ситуации: остановки дыхания во сне, повторяющиеся отиты со скоплением жидкости в ухе, стойкое снижение слуха, задержка речи из-за того, что ребенок плохо слышит, и хронический процесс, который не удается взять под контроль ничем другим. Если ничего из этого нет, разумнее наблюдать и ждать - миндалина с возрастом уменьшится сама.
Частый вопрос: вырастут ли они снова. Такое случается примерно у каждого десятого ребенка, чаще у совсем маленьких и у детей с выраженной аллергией. Это не ошибка хирурга, а особенность роста лимфоидной ткани. Иммунитет после удаления не рушится - его работу берут на себя другие миндалины и лимфоузлы, которых в организме достаточно.
Решение всегда принимается вместе: лор оценивает картину, родители рассказывают, как проходят ночи и сколько было болезней. Спешить здесь не нужно, а вот получить второе мнение, если сомневаетесь, - совершенно нормально.
Когда не откладывать визит к врачу
Аденоиды - история не про экстренность, а про то, чтобы вовремя заметить последствия. Список ниже помогает понять, стоит ли записываться на ближайшие дни или можно спокойно наблюдать.
Лучше показать ребенка врачу как можно скорее
8 ситуаций
- Во сне бывают паузы в дыхании: ребенок замолкает на несколько секунд, потом резко вдыхает
- Ребенок стал переспрашивать, не откликается на обычную речь, прибавляет громкость
- Ночью дыхание тяжелое и шумное, ребенок просыпается от нехватки воздуха
- Температура и боль в носоглотке держатся несколько дней - похоже на обострение аденоидита
- Отиты повторяются чаще трех-четырех раз за год
- Ребенок перестал набирать вес или заметно отстает в росте
- Речь не развивается по возрасту или ребенок начал говорить хуже, чем раньше
- Из уха появилось отделяемое
Можно наблюдать и планово показаться лору
4 ситуации
- Ребенок дышит ртом только на фоне простуды, а после нее дыхание восстанавливается
- Сопит во сне, но пауз в дыхании нет и высыпается нормально
- Слышит хорошо, речь развивается по возрасту
- Днем активен, не жалуется на усталость
Отдельно про ночные паузы в дыхании. Родители часто не решаются об этом говорить, считая, что «просто храпит, как папа». Скажите обязательно: именно этот признак чаще всего переводит разговор из наблюдения в план действий, и заметить его можете только вы.
Если сомневаетесь, попробуйте один вечер просто послушать, как ребенок спит, первые двадцать минут после засыпания. Обычно этого достаточно, чтобы понять, о чем рассказывать врачу.
Частые вопросы про аденоиды
Ниже - то, о чем спрашивают чаще всего, когда слово «аденоиды» только прозвучало в кабинете.
Аденоиды - что это такое простыми словами
Скопление лимфоидной ткани в носоглотке, часть иммунной системы. Есть у каждого ребенка и в норме никак себя не проявляет. Словом «аденоиды» в быту называют ситуацию, когда эта ткань разрослась и начала мешать дышать носом. Само по себе ее наличие болезнью не считается.
Где находятся аденоиды и можно ли их увидеть
Высоко в носоглотке, позади носа и выше мягкого неба. Заглянув ребенку в рот, вы их не увидите - там видны совсем другие миндалины, небные. Посмотреть на носоглоточную миндалину врач может тонкой камерой через нос. Процедура быстрая, для ребенка дошкольного возраста обычно терпимая.
Аденоиды у детей - что это и как лечить без операции
Работающий вариант без операции есть: лор может назначить курс гормонального спрея в нос на несколько недель или месяцев, а потом посмотреть, как изменились дыхание и сон. Помогает не всем, у части детей после отмены заложенность возвращается, но пройти этот путь до разговора об удалении - обычная и правильная тактика. Схему и препарат подбирает врач. А вот саму ткань домашними мерами и обычными каплями не уменьшить, и курсы «рассасывающих» средств здесь не помогают. При воспалении врач может помочь справиться с самим обострением, но размер миндалины от этого не изменится. Что еще действительно работает: промывание носа, нормальный воздух в спальне, контроль аллергии и время. У большинства детей проблема уходит с возрастом.
Как удаляют аденоиды и больно ли это
Операцию делают под общим наркозом, поэтому ребенок ничего не чувствует. Врач работает через рот с эндоскопическим контролем и убирает разросшуюся ткань, процедура занимает около получаса. Первые дни может побаливать горло и держаться небольшая температура, к обычной жизни возвращаются примерно за неделю. Ночью многие родители замечают разницу уже в первые сутки: ребенок перестает храпеть. Осложнения бывают редко, но об одном стоит знать заранее. Если после операции из носа или рта пошла кровь, ребенок сплевывает кровь или его рвет содержимым цвета кофейной гущи, он бледный и вялый - не ждите, вызывайте скорую.
Если аденоиды удалить, ребенок станет чаще болеть
Нет. Носоглоточная миндалина - лишь одно из звеньев иммунной защиты, и ее роль берут на себя другие лимфоидные ткани, которых в организме много. А вот рассчитывать, что ребенок вообще перестанет болеть, не стоит: по данным обзоров Cochrane, число простуд после операции остается примерно прежним. Меняется другое: ребенок начинает дышать носом, спокойнее спит и реже сталкивается с отитами.
Могут ли аденоиды вырасти снова после операции
Да, примерно у одного ребенка из десяти. Чаще это бывает у малышей до трех лет и у детей с выраженной аллергией. Это не означает, что операцию сделали плохо: лимфоидная ткань способна восстанавливаться, пока ребенок растет.
Правда ли, что аденоиды меняют форму лица
Если ребенок годами дышит только ртом, это действительно влияет на рост лицевого скелета: верхняя челюсть вытягивается, прикус меняется. Врачи называют такую картину аденоидным типом лица. Процесс медленный и не возникает за пару месяцев заложенности. Именно поэтому длительное ротовое дыхание разбирают с врачом, а не ждут годами.
В каком возрасте аденоиды проходят сами
Заметное улучшение обычно начинается после 7 лет, а к 12-14 годам носоглоточная миндалина у большинства детей уменьшается настолько, что перестает влиять на дыхание. Ждать имеет смысл, если ребенок нормально спит и слышит. Если страдают сон, слух или речь, ждать несколько лет неразумно.
Как отличить обычную простуду от затянувшегося процесса и что делать в первые дни болезни, разобрано в гайде «Если ребенок заболел: ОРВИ».
Источники
- Клинические рекомендации Минздрава РФ «Гипертрофия аденоидов»
- Рекомендации Американской академии оториноларингологии (AAO-HNS) по тонзиллэктомии и аденотомии у детей
- Обзоры Cochrane по эффективности аденотомии при рецидивирующих инфекциях верхних дыхательных путей у детей
Информация на сайте носит информационный характер и не заменяет очный прием врача.




